Funktionsgymnastik
Die Funktionsgymnastik beinhaltet funktionelle Kräftigungs- und Dehnungsübungen für alle, die vorbeugend etwas für ihren Rücken tun wollen. Dabei werden nicht nur der Rücken, sondern schwerpunktmäßig die gesamte Rumpf-, Hüft-, Schulter- und Beinmuskulatur trainiert.
| Übungsleiterin: Petra Schmoger | |||||
| Montag | 17:30 - 18:30 Uhr |
R.-Hildebrandt-GS, Haus
C
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| 18:30 - 19:30 Uhr | Klopstockstr.3, 03050 Cottbus | ||||
| Übungsleiterin: Manja Koal | |||||
| Montag | 18.00 - 19.00 Uhr | Turnhalle des Lok RAW e.V. | |||
| Lutherstr. 15, 03050 Cottbus | |||||
| Übungsleiterin: | Stefanie Doil | ||||
| Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | Sportraum des SV Blau-Weiß 90 e.V. | |||
| Stradower Weg 48, 03226 Vetschau | |||||
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| Übungsleiterin: Petra Hussock | |||||
| Dienstag | 19.00 - 20.00 Uhr |
R.-Hildebrandt-GS, Haus
C
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| Klopstockstr. 3, 03050 Cottbus | |||||
| ACHTUNG: Dieser Kurs am Dienstag fällt in den Schulferien aus. Wer möchte, kann aber eine Stunde früher - am gleichen Ort - bei Ilona Gosdschan mitmachen. | |||||
| Der Kurs am Mittwoch wird in den Schulferien von Petra Schmoger übernommen. | |||||
| Mittwoch | 19.00 - 20.00 Uhr | Turnhalle des Lok RAW e.V. | |||
| Lutherstr. 15, 03050 Cottbus | |||||
| Übungsleiterin: Dr. Carola Wiesner | |||||
| Montag | 19.30 - 20.30 Uhr |
R.-Hildebrandt-GS, Haus
C
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| Klopstockstr. 3, 03050 Cottbus | |||||
| Donnerstag | 10.00 - 11.00 Uhr | Sportzentrum Ballettsaal | |||
| 11.00 - 12.00 Uhr | Eingang Linnéstr. - 03050 Cottbus | ||||
| Übungsleiterin: Brigitte Bäßler | |||||
| Mittwoch | 17:30 - 18:30 Uhr | R.-Hildebrandt-GS, Haus C | |||
| Klopstockstr. 3, 03050 Cottbus | |||||
| Donnerstag | 17.30 - 18.30 Uhr | R.-Hildebrandt-GS, Haus C | |||
| Klopstockstr. 3, 03050 Cottbus | |||||
| Übungsleiter: | Florian Vogt | ||||
| Donnerstag | 18:30 - 19:30 Uhr | Turnhalle des Lok RAW e.V. | |||
| Lutherstr. 15, 03050 Cottbus | |||||
| Übungsleiterin: | Ilona Gosdschan | ||||
| Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | R.-Hildebrandt-GS, Haus C | |||
| Klopstockstr. 3, 03050 Cottbus | |||||
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